Jonas
Gregaard

Dagens rute

1. 06:00

   Vi vågner

   Opvågning

   Alarmen ringer. Ingen snooze på en VM-dag.

   Kommende
2. 06:15

   Kaffe og morgenmad på 4. sal

   Fuel

   Brændstof tankes op i højderne.

   Kommende
3. 07:00

   Magnus ankommer

   Team

   Teamets fysiske afdeling møder ind.

   Kommende
4. 07:05

   Massage af Jonas' ben

   Behandling

   Magnus arbejder benene klar til kamp.

   Kommende
5. 07:25

   Jonas hopper i Normatec

   Recovery

   Kompression, cirkulation, fokus.

   Kommende
6. 08:00

   Afgang til startstregen

   Transport

   Konvojen ruller ud.

   Kommende
7. 08:30

   Ankomst til starten

   Opvarmning

   Nummer på, opvarmning, tunnelsyn.

   Kommende
8. 09:45

   STARTEN GÅR

   Løbet

   VM i løb. Skuddet lyder. Nu gælder det.

   Kommende
9. 10:00

   Oscar og Filippa tager afsted

   Afgang

   Kurs mod Oscars mors fødselsdag.

   Kommende
10. 10:15

    Jonas hyldes som vinder

    Guld

    Guld om halsen, hænderne i vejret.

    Kommende
11. 10:30

    Fødselsdag hos Oscars mor

    Familie

    Oscar og Filippa er på plads til kagen.

    Kommende
12. 14:00

    Vi mødes på Femkløvervej

    Samling

    Hele holdet samles og fejrer Jonas.

    Kommende
13. 18:00

    Kampdruk begynder

    Fest

    Anden halvleg af dagen sættes i gang.

    Kommende
14. 18:45

    Afgang til HIVE

    Transport

    Taxaer bestilt, humøret i top.

    Kommende
15. 19:00

    2 × 3 l vodka og kæmpe bord på Hive

    Finale

    Verdensmesteren fejres til den helt store guldmedalje.

    Kommende